Rotes Kreuz bietet Kurs für mehr Mobilität im Alter

Das Deutsche Rote Kreuz St. Johann bietet als Teil seines Gesundheitsprogrammes einen neuen Kurs mit dem Titel "Fit und sicher im Alltag" für Seniorinnen und Senioren an. Durch gezieltes Krafttraining der Arm- und Beinmuskulatur sollen die Teilnehmer standfester und stabiler auftreten und gehen können. Der Kurs fördert Sicherheit, Mobilität und Lebensqualität für ein selbstbestimmtes Leben, meldet das DRK. Die Schnupperstunde findet am Donnerstag, 9. März, zwischen 15 und 16 Uhr statt. Ort des Geschehens ist das Rot-Kreuz Haus in der Ursulinenstraße 22 in Saarbrücken.

Weitere Infos unter Tel. (0681) 3 91 58 oder info@drk-stjohann.saarland