Gedächtnistraining und Fitnessübungen in der Mittagspause
St Johann · Die biologische Leistungskurve fällt zur Mittagszeit ab. Mit dem Kurs "Mittagsfitness" der Evangelischen Familienbildungsstätte Saarbrücken des Diakonischen Werkes an der Saar können Bürger dem entgegenwirken.
06.01.2016
, 19:34 Uhr
Der achtteilige Kurs ist jeweils donnerstags und beginnt am 21. Januar, 12 bis 13 Uhr, in den Räumen der Familienbildungsstätte, Mainzer Str. 269. Doris Schank, zertifizierte Übungsleiterin für Gesundheitssport, zeigt Übungen zur Muskelkräftigung, Verbesserung der Gedächtnisleistung und zur Stabilisierung des Gleichgewichtes. Die Gebühr beträgt 38 Euro.
Um Anmeldung wird gebeten bis 14. Januar: Tel. (06 81) 6 13 48, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de
