Meditationsübung Qi Gong für das eigene Wohlbefinden
St. Arnual · Am Dienstag, 17. Oktober, beginnt im Kultur- und Lesetreff St. Arnual in der Rubensstraße 64, Saarbrücken um 18 Uhr ein neuer Qi-Gong-Kurs. Der Kurs erstreckt sich über insgesamt sechs Abende. Die Kosten für den Kurs betragen zehn Euro. Der Kurs beginnt am 17. Oktober und findet dann jede Woche statt.
Am Dienstag, 17. Oktober, beginnt im Kultur- und Lesetreff St. Arnual in der Rubensstraße 64, Saarbrücken um 18 Uhr ein neuer Qi-Gong-Kurs. Der Kurs erstreckt sich über insgesamt sechs Abende. Die Kosten für den Kurs betragen zehn Euro. Der Kurs beginnt am 17. Oktober und findet dann jede Woche statt.
Qi Gong besteht aus einer Reihe von einfachen Körperstellungen, die verbunden mit Atemübungen, den Energiefluss im Körper harmonisieren und das körperliche Wohlbefinden verbessern. Zur Praxis gehören auch Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.
Information und Anmeldung bei der Landeshauptstadt Saarbrücken im Kulturamt/Kultur- und Lesetreff St. Arnual, Telefon (0681) 85 90 952 oder lesetreff-st.arnual@quarternet.de.