Volkshochschule will mit Kursen der Gesundheit guttun
Regionalverband · Die Volkshochschule bietet das Gesundheitsprogramm Kaha. Es ist inspiriert von Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu und von Haka, Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands. Hinzu kommen Elemente aus dem klassischen Yoga, der Rückenschule und der Sturzprophylaxe. Langsame und fließende Bewegungen sollen für innere Ruhe sorgen. Kaha eigne sich für jeden, egal wie alt der ist. Der einstündige Kurs (Kurs AB 2832 beginnt am Donnerstag, 30. März, um 18.30 Uhr im Raum für gesunde Balance, Stengelstraße 10. Gebühr 29 Euro, sechs Termine.
Der erste Aroha-Übungskurs (Kurs AB2834A) mit Trainerin Julia Fischler ist am Samstag, 18. März, von 10 bis 11.30 Uhr im Saal 01 des VHS-Zentrums. Am 8. April und am 10. Juni sind die nächsten Termine. Die Gebühr beträgt 8,50 Euro. Die Termine sind einzeln buchbar. Bei Teilnahme an allen Übungsstunden beträgt die Gebühr 7 Euro.
Anmeldung (Kurs AB 2832): Vera. Hewener@rvsbr.de, Fax (06 81) 5 06 43 90, VHS Regionalverband, Altes Rathaus, Schlossplatz 2, 66119 Saarbrücken. Info: (06 81) 5 06 43 20, -43 43. Anmeldung (Kurs AB2834A) per Mail: Vera.Hewener@rvsbr.de, Fax an: (06 81) 5 06 43 90, oder in der VHS Regionalverband, Altes Rathaus, Schlossplatz 2, 66119 Saarbrücken. Infos auch unter Telefon (06 81) 5 06 43 20 oder -43 43.
