Training kann Kinder beim Umgang mit Stresssituationen helfen
Saarbrücken · Selbst Kinder sind heute einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt, ohne jedoch über ausreichend Strategien zu deren Bewältigung zu verfügen. Genauso wie bei Erwachsenen sind auch bei Kindern Unruhe, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen , Verspannungen, erhöhte Reizbarkeit und Ängste einige der negativen Folgen von Stress.Im Stressbewältigungstraining der Lebensberatung Saarbrücken lernen die Kinder, Belastungen bewusst wahrzunehmen und eigene Fähigkeiten und Stärken gezielt zu deren Bewältigung einzusetzen.
Unterstützend wird in den einzelnen Terminen ein Entspannungsverfahren mit den Kindern eingeübt. Das Training beginnt am Mittwoch, 2. Dezember, mit einem Infoabend für die Eltern. Die Kurse sind für Kinder von acht bis zwölf Jahren geeignet. Die Termine finden mittwochs von 16.30 bis 18 Uhr in den Räumen der Lebensberatung Saarbrücken , Ursulinenstraße 67, in Saarbrücken statt. Kosten: 20 Euro pro Kind. Anmeldung bis Mittwoch, 25. November.
Anmeldung: Tel. (06 81) 6 67 04.
