Noch Plätze frei im Kurs „Dehnen und Entspannen“

Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) bietet in Kooperation mit der Knappschaft in Saarwellingen ab Donnerstag, 6. Februar, Kurse zur Primärprävention an.

Die Kurse werden geleitet von einem Physiotherapeuten und finden statt im Haus des DRK-Ortsvereins Saarwellingen, Anhofenstraße 44.

Im Kurs "Dehnen und Entspannen" von 19.45 bis 21 Uhr sind noch Plätze frei. Es werden Übungen zur Dehnung verschiedener Muskelgruppen, Mobilisierungsübungen und unterschiedliche Entspannungsübungen durchgeführt. Ziel dieses Kurses ist es, eine physische und psychische Entspannung zu erreichen.

Der Kurs umfasst acht Abende mit je 75 Minuten. Der Teilnahmebeitrag von 70 Euro wird nach bestimmten Regelungen auch von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter Telefon (06 81) 5 00 42 59.