Nichtraucher werden in fünf Stunden

Dass Rauchen die Gesundheit gefährdet, darüber herrscht Einigkeit. Wie man es jedoch schaffen kann, dem „blauen Dunst“ endgültig abzuschwören, daran scheiden sich zuweilen die Geister.

So heißt es in einer Pressemitteilung der Krankenkasse Knappschaft. Dass man die Nikotinsucht innerhalb von fünf Stunden besiegen könne, verspricht Derek Winkler, Kursleiter eines Seminares der Krankenkasse Knappschaft. Er möchte am Samstag, 8. Juni, ab 13.45 Uhr in der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Saarland, Saarbrücken, Futterstraße 27, Wege aus der Nikotinsucht aufzeigen.

Die Kursteilnehmer erfahren, so heißt es in der Pressemitteilung weiter, wie die Nikotinsucht funktioniert und welche Rolle die Psychologie dabei spielt, wie das Bedürfnis nach einer Zigarette entsteht und wie es dauerhaft abgestellt werden kann. Außerdem vermittele der Kurs, wie man sich ohne Verlustgefühl und ohne zuzunehmen vom Rauchen befreien und mit welcher Einstellung man Nichtraucher bleiben kann.

Für Versicherte der Knappschaft ist die Kurseilnahme kostenfrei, für alle anderen beläuft sich die Gebühr auf 199 Euro.

Anmeldungen unter Tel. (02 21) 9 54 32 33.

knappschaft.de