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Neuer Kurs soll helfen, Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen

Saarbrücken. Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) des Bistums Trier bietet den Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" an. An neun Terminen wird dieses Entspannungsverfahren vermittelt. Angst und Stress können mit der Progressiven Muskelentspannung psychisch abgebaut und Abwehrkräfte und Heilungsprozesse dadurch gefördert werden, heißt es dazu in einer Pressemittelung der KEB. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 8. September, 9.30 bis 10.30 Uhr, im Johannes-Foyer in Saarbrücken und kostet 45 Euro. red

Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) des Bistums Trier bietet den Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" an. An neun Terminen wird dieses Entspannungsverfahren vermittelt. Angst und Stress können mit der Progressiven Muskelentspannung psychisch abgebaut und Abwehrkräfte und Heilungsprozesse dadurch gefördert werden, heißt es dazu in einer Pressemittelung der KEB. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 8. September, 9.30 bis 10.30 Uhr, im Johannes-Foyer in Saarbrücken und kostet 45 Euro.


Anmeldung unter Tel. (06 81) 906 81 31, E-Mail: kebsb@bgv-trier.de