Treffpunkt ist im Gymnastikraum der SHG-Klinik Merzig, Trierer Straße. Tai Chi Chuan ist ein Übungssystem, das aus der traditionellen chinesischen Kampfkunst stammt. Fest vorgeschriebene Bewegungs- und Schrittkombinationen (die "Form") werden in kontinuierlicher Abfolge durchgeführt. Der anhaltende Wechsel von Spannung und Entspannung, Dehnung und Drehung stärkt die Lebensenergie - das Qi. "Tai Chi Chuan wirkt sich positiv auf Atmung, Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Nerven- und Kreislaufsystem aus", erklärt AOK-Entspannungsexperte Jürgen Meyer.

Infos und Anmeldung unter Tel. (06 81) 96 77 88 25.

www.kurse.aok-fit.de.

Perl

Mit Pferd und Kutsche zum Quirinusritt

Der Quirinusritt ist eine Pferdeprozession zu Ehren des heiligen Quirinus, die jedes Jahr am 1. Mai in Perl stattfindet. Dieses Jahr startet sie um 14 Uhr im Perler Park von Nell. Aufgrund eines erweiterten Rahmenprogramms werden dieses Jahr viele Pferde erwartet. Wer Interesse hat, mit Pferd oder Kutsche an dem Quirinusritt teilzunehmen, meldet sich per E-Mail bei Silvia Brücker an unter der Adresse silviabruecker@

yahoo.de.