Laufschule bringt wieder Laufanfänger an den Start
Saarbrücken · Zum 4. Mal geht es in diesem Frühling wieder in die SZ-Laufschule mit der Saarbrücker Zeitung und Bitburger 0,0%. Dieses Mal bieten wir aber unseren Laufanfängern den Unterricht in zwei getrennten Gruppen an - und dabei kommt es darauf an, ob Sie es schaffen wollen, 5 Kilometer durchzulaufen, oder mit etwas mehr Übung das Ziel haben, die 10-Kilometer-Distanz unter 50 Minuten zu absolvieren.
Entsprechend Ihren Zielen werden Sie dann von unseren Sport-Profis individuell betreut. Genau das Richtige für jeden, der aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte und mit einem regelmäßigen Lauftraining beginnen will. Stellen Sie sich deshalb jetzt unserer sportlichen Herausforderung. Bewerben Sie sich noch bis einschließlich zum 3. April als einer von insgesamt 30 Kandidaten für die Laufschule der Saarbrücker Zeitung .
Voraussetzung ist, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind. Unter allen Bewerbern lassen wir ganz fair das Los darüber entscheiden, wer in unsere Läufer-Mannschaft kommt. Wenn Sie mit dabei sind, werden Sie von einem top-professionellen Team sportlich und medizinisch betreut - und garantiert so fit wie noch nie. Unser Ziel: Nach gerade einmal 6 Wochen Trainingszeit absolvieren Sie einen kompletten 5- oder 10-Kilometer-Lauf.
Ab 9. Mai wird jeden Montag ab 18.30 Uhr in Merzig unter Leitung von Werner Klein, dem DLV-Bundestrainer für die 3000-Meter-Hindernisläufer, trainiert. Vorher steht allerdings noch ein gründlicher Gesundheits-Check-Up an. Ganz wie bei den Profisportlern wird Ihr aktueller Fitness-Zustand unter ärztlicher Kontrolle per Laktattest, Ruhe-EKG, Belastungs-EKG und einer Blutuntersuchung festgestellt - ohne, dass Sie dafür etwas bezahlen müssen. Denn die Kosten für diesen medizinischen Leistungs-Check werden von der SZ und Bitburger 0,0% getragen. Übrigens ist der bestandene Gesundheitscheck-up, der zu festgelegten Zeiten stattfindet, die Voraussetzung für die Teilnahme an der SZ-Laufschule. Alle Kandidaten müssen den Fitnesstest in der Zeit vom 18. bis 26. April, von Montag bis Donnerstag jeweils in der Zeit von 8 bis 14 Uhr durchführen. Aus organisatorischen Gründen können keine anderen Zeiten vereinbart werden.
Wer es geschafft hat und in der Gruppe ist, darf sich auf eine kostenlose Laufanalyse von Zender Orthopädie freuen. Bei Bedarf sponsert Zender Orthopädie dann auch eine Einlage für den Laufschuh. Zudem gewährt das Sporthaus Kohlen in Saarbrücken den Teilnehmern einen Rabatt in Höhe von 20 Prozent beim Kauf der Laufausrüstung. Also: Nicht lange zögern und bis zum 3. April bewerben - denn es geht um Ihre Gesundheit.
Sie wollen mit dabei sein und
mit der SZ richtig fit werden?
Online unter www.saarbruecker-zeitung.de/bitburger finden Sie
alle Informationen rund um die Laufschule und die Anmeldung.
