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LAG Saarbrücken startet mit dem Lauftraining – auch für Anfänger

LAG Saarbrücken startet mit dem Lauftraining – auch für Anfänger

An morgigen Mittwoch startet das Lauftraining der LAG Saarbrücken für den Firmenlauf in Dillingen, der am 27. Juni stattfindet.

Gestartet wird der Trainingsauftakt auf dem Leinpfad am Kulturbiergarten gegenüber dem Kraftwerk in Saarbrücken. Dabei werden verschiedene Gruppen angeboten, wie die LAG mitteilt. Auf nicht so gut trainierte Läuferinnen und Läufer seien willkommen.

Im Rahmen des Firmenlauftrainings beginnt auch das Anfängertraining der LAG Saarbrücken. Ziel ist es, Ungeübte innerhalb von zwei Monaten zu befähigen, eine halbe Stunde ohne Pause zu laufen. Zum Trainingsablauf gehört neben der Steigerung der Ausdauer auch die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, teilt der Verein mit.

Die Teilnahme an den Trainingsangeboten der LAG Saarbrücken ist nach Angaben des Clubs kostenlos. Anmeldungen nimmt Jürgen Tubbesing unter Telefon (01 73) 4 26 67 59 oder per E-Mail an juergen.tubbesing@gmail.com entgegen.

lag-saarbruecken.de