Der Regionalverband will seine Senioren in Bewegung halten
Saarbrücken. Für Senioren hat der Regionalverband ein vielseitiges Angebot - dazu gehören die Bewegungskurse: Seniorentanz, Balance Pad, Bewegung mit Musik, Musikstunde zum Mitsingen und Tanzen, Beckenbodengymnastik, Rücken-Fitness und Tanztee. Beim Entspannen helfen die Kurse Qi Gong und Malen für die Seele. Neu sind Tai Chi für Ältere, Yoga und "Die sechs Tibeter"
Saarbrücken. Für Senioren hat der Regionalverband ein vielseitiges Angebot - dazu gehören die Bewegungskurse: Seniorentanz, Balance Pad, Bewegung mit Musik, Musikstunde zum Mitsingen und Tanzen, Beckenbodengymnastik, Rücken-Fitness und Tanztee. Beim Entspannen helfen die Kurse Qi Gong und Malen für die Seele. Neu sind Tai Chi für Ältere, Yoga und "Die sechs Tibeter". Der Titel des Herbstballs am 30. Oktober - gestaltet von kreativen Senioren - lautet "Im Feuerschein der Reben". Am 17. Dezember folgt der Winterball "Machet die Tore weit". Die Filmvorführungen in der Reihe "Grenzüberschreitungen im Alter" führen nach Ägypten und Oman. Um Infektionskrankheiten und die Ernährung im Alter geht es im Forum für die dritte Lebensphase. Bei "60 +" gibt es Gratis-Blutwertebestimmungen und neues Gedächtnistraining. Eine Friedwald-Führung ist am 22. Oktober, ein großer Gesundheits-Aktionstag am 19. November im Volkshochschulzentrum von 11 bis 17 Uhr. Am 25. September, singt ab 18 Uhr im Schloss die Sopranistin Oxana Arkaeva. Martin Straubel begleitet sie am Klavier; Eintritt 7, ermäßigt 5 Euro. redKarten und weitere Infos im Seniorenbüro, Stengelstraße 10-12, Tel. (06 81) 5 06 53 57 oder im Infobüro Saarbrücker Schloss, Tel. (06 81) 5 06 13 13.