Das Herz mit Kampfkunst stärken

Kantaera ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunsttechniken und einfache Aerobic-Elemente miteinander verbindet, schreibt der Kneippverein Friedrichsthal-Bildstock zu seinem neuen Angebot und: „Das Training entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelausdauer und die Koordination.“ Es soll Menschen ansprechen, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben und sei für jede Altersgruppe geeignet.

Der Kurs beginnt am Dienstag, 18. März, um 18.15 Uhr in der Turnhalle der Edith-Stein-Schule in Friedrichsthal. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 35 Euro, Nichtmitglieder zahlen 40 Euro.

Anmeldung und Info: Alice Kneller, Tel. (0 68 97) 8 51 70.