Saarbrücken · Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) will Senioren dabei helfen, Stürze zu vermeiden. Dazu bietet das DRK ein spezielles Training an und besucht Senioren zuhause, um ihnen dort zu erklären, wie sie ihr Haus oder ihre Wohnung umräumen sollten, um auch dort das Sturz-Risiko so klein wie möglich zu halten. Dazu schreibt das DRK: Bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist keine Frage des Zufalls. Auch im Alter ist es möglich durch gezielte Trainingsprogramme die Mobilität zu bewahren. Dadurch werden viele Verrichtungen erleichtert und gleichzeitig die Gefahr von Stürzen gemindert. In jedem Alter kann mit dem Training begonnen werden - es ist nie zu spät. Mitmachen kann jeder Ältere, der gerne aktiv werden möchte. Geringe Pflegegrade, leichte Demenz oder ein vorangegangener Sturz - so erläutert das DRK - sollten niemanden davon abhalten, die Trainer des DRK zu sich zu bestellen. Ein einstündiger Hausbesuch kostet 10 Euro - manche Krankenkassen ersetzen diese Gebühr.