Akademie für Ältere in Homburg bietet Yoga-Kurs an
Homburg · Die fünf Übungen der Tibeter 2000, die die Homburger Akademie für Ältere in einem Kurs anbietet, sind fünf aneinander gereihte Übungen aus einer Mischung von Yoga-, Energie- und Entspannungsübungen. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit, die ihren Ursprung in Asien hat, wird der Fluss der Lebensenergie aktiviert.
Dies ist die Grundlage von Gesundheit, Vitalität und seelischem Wohlbefinden. Die einfach durchzuführenden Bewegungsabläufe sind altersunabhängig in kurzer Zeit erlernbar. Die Grundstufe des Kurses beginnt am Donnerstag, 8. Mai, von 10 bis 11 Uhr. Veranstaltungsort ist das zweite Obergeschoss der Residenz Hohenburg in Homburg. Dozentin des Kurses ist Samja Kreitner.
Bequeme Kleidung und eine Matte oder Decke sollten von den Teilnehmern mitgebracht werden. Die Akademie für Ältere ist Teil des Veranstaltungsprogramms der Volkshochschule Homburg.
Weitere Informationen unter Tel. (0 68 41) 6 42 04.
