Gesundheitsexpertin Julia Krampitz Arbeit und Privatleben – Wie sieht eine ausgeglichene Balance aus?

Interview | Saarbrücken · Warum können Selbstzweifel, Harmoniebedürfnis und Perfektionismus dem Wohlbefinden schaden? Das erklärt eine Expertin der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken, Professorin Julia Krampitz.

Nach einem ausgeglichenen Verhältnis von Arbeits- und Privatleben, der Work-Life-Balance, streben die meisten Menschen. Im Idealfall gelingt es auch, im privaten und beruflichen Umfeld seinen persönlichen Fähigkeiten und Neigungen bestmöglich zu entfalten.

Nach einem ausgeglichenen Verhältnis von Arbeits- und Privatleben, der Work-Life-Balance, streben die meisten Menschen. Im Idealfall gelingt es auch, im privaten und beruflichen Umfeld seinen persönlichen Fähigkeiten und Neigungen bestmöglich zu entfalten.

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Wie es gelingen kann, Berufs- und Privatleben in Einklang zu bringen, erklärt Dr. Julia Krampitz, Professorin für Psychologie und Pädagogik an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken im Gespräch über die Work-Life-Balance.