Lesefrühstück mit Vortrag über Beckenboden

Für Montag, 6. März, ab 9.30 Uhr lädt der Kultur- und Lesetreff Brebach zu seinem traditionellen Lesefrühstück ein. Nach dem gemeinsamen Frühstück hält Physiotherapeutin Katrin Scherer gegen 10.30 Uhr einen Vortrag zum Thema "Die Cantienica-Methode - Stärkung des Beckenbodens". Einfache praktische Übungen ergänzen die Veranstaltung. Und darum geht es: Die Cantienica-Methode für Körperform und Haltung ist anatomisch begründet und vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, das die ganze Haltung optimiert.

Das Frühstück kostet 3,50 Euro. Anmeldung: Tel. (0681) 872 641.

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