Obwohl er darin seine weltweit gesammelten Erlebnisse als Läufer schildere, handele es sich nicht um einen Laufratgeber, so der Autor. Vielmehr sei es allgemein lesenswerte Literatur, bei der bewusst auf Ratschläge verzichtet werde und dagegen menschlich anrührende Erlebnisse im Vordergrund stünden. Eingeladen sind neben den Vereinskameraden auch alle Interessierten, die etwas für sportliche Betätigung übrig haben.