Pilates-Kurse beginnen beim Kneipp-Verein Riegelsberg

Was für die Fitness tun : Pilates-Kurse beim Kneipp-Verein Riegelsberg

Pilates-Kurse beginnen beim Kneipp-Verein Riegelsberg am Dienstag, 8. Januar, 9.30 und 10.45 Uhr, oder am Mittwoch, 9. Januar, 16.15 oder 17.30 Uhr. Übungsort ist das Vereinsgebäude, Alte Malerschule, Kurze Straße 5 in Riegelsberg.

Durch Pilates werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, wobei die Aktivierung der Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken eine wichtige Rolle spielt, heißt es. Die zehn Termine kosten für Mitglieder 30 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro.

Auskunft gibt die Übungsleiterin Sandra Thome, Tel. (01 76) 96 37 58 06.

Mehr von Saarbrücker Zeitung