Es geht auch gesund: Ein Kochkurs der anderen Art

Riegelsberg · Die VHS Riegelsberg bietet einen Bewegungs- und Ernährungskurs für Familien an. Damit soll eine gesundheitsorientierte, gesunde Lebensweise in der Familie gefördert werden. Der Workshop vermittelt Wege, das Ernährungsverhalten im Alltag hinsichtlich Auswahl und Menge zu verändern, vermittelt Fertigkeiten zum Selbstmanagement beim Essen zubereiten und sich bewegen ebenso wie Zusammenhänge zwischen Lebensstil und der Entstehung von Übergewicht.

Die Beratung erfolgt verhaltensorientiert unter Berücksichtigung der Alltagssituation der Familien. Der kostenlose Kurs findet am Dienstag, 14. April und 5. Mai, von 18 bis 20.30 Uhr im Kinder- und Familienzentrum Ronnertswies statt. Es wird außerdem gemeinsam gekocht.

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