Bei diesen Trainingsmethoden werden auch die tiefer liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen gekräftigt, schreibt der Kneipp-Verein als Anbieter eines neuen Kurses. Ziel der Übungen bei Pilates ist es: Steigerung von Kraft, Dehnung/Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Körperkontrolle; Haltungsverbesserung zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden; Steigerung des Körperbewusstseins sowie der körperlichen und geistigen Vitalität. Das Training ist montags um 10.15 Uhr und dienstags um 18 Uhr jeweils im Regieraum der Taubenfeldhalle . Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Mehr Information und Anmeldung bei Susanne Georg, Telefon (0 68 25) 800 95 56.