Nordic Walking : Nordic Walking für Übergewichtige

Nordic Walking : Nordic Walking für Übergewichtige

() Der Kneipp-Verein bietet einen neuen Kurs an: Fit auf die sanfte Tour: Walking/Nordic Walking für Menschen mit Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck. Moderates und regelmäßiges Bewegungstraining wie Walking/Nordic Walking zu jeder Jahreszeit trägt zur Gewichtsreduktion bei, fördert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreiskreislauf-System, so der Verein. Walking/Nordic-Walking ist hervorragend für Menschen geeignet, die bisher wenig Sport machen. Bei  Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck kann Nordic Walking helfen, das Krankheitsbild  zu lindern. Kursbeginn ist am Mittwoch, 19. Juli,  um 16.30 Uhr. Treffpunkt ist an der Lauftreffhütte am Friedhof in Quierschied. Der 10er Kurs kostet für Mitglieder 30 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro. Nordic Walker sollten Stöcke mitbringen.

Infos: Telefon (01 74) 5 40 41 08.

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