Nordic Walking für Übergewichtige beim Kneipp-Verein

Quierschied · Der Kneipp-Verein Quierschied bietet einen neuen Kurs Walking/ Nordic Walking für Übergewichtige unter der Leitung der Gesundheitsberaterin und Gewichtscoach Stefanie Schneider an. Walking/Nordic-Walking ist hervorragend für Menschen geeignet, die bisher wenig Sport betrieben haben und auf sanfte, schonende Weise Gewicht verlieren möchten. Es fördert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreiskreislauf-System sowie die körpereigenen Abwehrkräfte, schreibt der Kneipp-Verein. Das Miteinander in der Gruppe macht Laune und Spaß. Kursbeginn ist am Mittwoch, 16. November um 15 Uhr. Treffpunkt ist an der Lauftreffhütte am Friedhof in Quierschied . Der Kurs erstreckt sich über zehn Stunden und kostet für Mitglieder 30 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro. Nordic-Walker bitte eigene Stöcke mitbringen.

Infos und Anmeldung bei Stefanie Schneider, Tel. (0174) 540 41 08.

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