Neuer Kurs für Faszien-Fitness

Neu beim Kneippverein Quierschied sind Kurse für Faszien-Fitness.

Eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit spielt das muskuläre Bindegewebe - die Faszien. Verklebte und verfilzte Faszien können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zur Folge haben. Faszien, so der Verein, sollten gezielt trainiert werden. Das Training ist mittwochs um 9 Uhr im Regieraum der Taubenfeldhalle. Die beiden Abendkurse sind mittwochs um 18 Uhr und um 19 Uhr im Pfarrzentrum Maria Himmelfahrt. Ein Einstieg in einen bestehenden Kurs ist jederzeit möglich.

Nähere Information und Anmeldung bei Susanne Georg Tel. (0178) 670 49 96.