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DRK und Knappschaft: Neue Gesundheitskurse

DRK und Knappschaft : Neue Gesundheitskurse

Der DRK-Landesverband Saarland bietet in Quierschied ab Ende Juli wieder Gesundheitskurse in Kooperation mit der Knappschaft an. Die Kurse mit unterschiedlichen Themen und Inhalten sollen die Teilnehmenden darin unterstützen, sich körperlich und geistig fit zu halten, so die beiden Veranstalter.

Der DRK-Landesverband Saarland bietet in Quierschied ab Ende Juli wieder Gesundheitskurse in Kooperation mit der Knappschaft  an. Die Kurse mit unterschiedlichen Themen und Inhalten sollen die Teilnehmenden darin unterstützen, sich körperlich und geistig fit zu halten, so die beiden Veranstalter.

Die Kurse sind in der Gymnastikhalle des Medicus-Gesundheitszentrums, Fischbacher Straße  100. Am Freitag,  28. Juli, beginnt um 19.45 Uhr  der Kurs „Wirbelsäulengymnastik“.

Die „neue Rückenschule“ beginnt am Donnerstag, 3. August, um 19.45 Uhr. Die Themen „aufrechte Haltung“ und „rückengerechtes Verhalten im Alltag“ sind ebenso Bestandteile des Kurses wie Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, zur Mobilisierung der Gelenke und zur Entspannung. Der Teilnahmebeitrag von je 75 Euro für 8 x 75 Minuten  wird in der Regel von den Krankenkassen zu 100 Prozent  übernommen, so die Angaben.

Anmeldung beim DRK-Landesverband, Telefon (0681) 5004-259 oder E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de