Neue Fitness- und Ernährungskurse der AOK

Quierschied · Die AOK-Landesdirektion bietet im ersten Halbjahr 2016 wieder ein breites Angebot zu den Themen Entspannung, Fitness und gesunde Ernährung. In Quierschied und Göttelborn starten im März drei Präventionskurse.

Der Kurs Fast intensive Training (kurz F.I.T.)läuft ab Mittwoch, 9. März, und dauert jeweils von 17 bis 17.45 Uhr. "RückenPower" startet am Freitag, 11. März, von 10 bis 11 Uhr. Beide Kurse sind im Live-Gesundheitszentrum Manuela Lierse in Göttelborn. Der Kurs "Progressive Muskelentspannung" beginnt am Montag, 14. März, um 18.30 Uhr im Medicus-Gesundheitszentrum in Quierschied. Weitere Informationen zu den Kursen und Anmeldung unter Telefon (06 81) 96 77 88 25 oder im Internet auf www.kurse.aok-fit.de

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