Mit Qi Gong das Wohlbefinden verbessern
Quierschied · Der Turnverein Quierschied bietet ab Mittwoch, 4. März, einen neuen Qi-Gong Kurs an. Er beinhaltet nach Vereinsangaben eine Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die seit Jahrhunderten Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin sind.Qi, die universale Lebensenergie, wird durch vorwiegend sanft ausgeführte, einfach zu erlernende Bewegungen und Bewegungsabfolgen spürbar aktiviert und durch bewusste Vorstellung und Massagen im Körper geleitet.
So können Stauungen und Blockaden im Fluss der Lebensenergie gelöst werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung der körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Der Kurs findet immer mittwochs statt und umfasst zehn Stunden zu je 60 Minuten.
Weitere Infos und Anmeldung bei Monika Gehrlein, Telefon
(01 70) 5 85 17 77.
