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Für Rücken und Entspannung

Quierschied. Neues Kursangebot im Medicus-Gesundheitszentrum hilft, gesund zu bleiben.

Den Rücken kräftigen und Entspannung finden lautet das Angebot des im Oktober beginnenden Gesundheitskurs­angebots der Knappschaft in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz (DRK) im Medicus-Gesundheitszentrum in der ehemaligen SHG-Klinik (Fischbacher Straße 100).


Der Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ startet am 18. Oktober (19.45 Uhr) und hat einen Umfang von 8  mal 75 Minuten, so die Veranstalter.

Darüber hinaus beginnen zwei „Hatha-Yoga“-Kurse am 11. Oktober (10 Uhr und 17 Uhr). Auch diese Kurse haben jeweils eine Dauer von 8 mal 75 Minuten.



Am 19. Oktober beginnt die „neue Rückenschule“ um 19.45 Uhr. (8 Termine à 75 Minuten). Die Kurse werden von gut ausgebildeten Kursleitern betreut, die den Teilnehmern mit Rat und Tat zur Seite stehen. Für Versicherte der Knappschaft sind bis zu zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei. Um für eine bestmögliche Betreuungsqualität zu sorgen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt, so die Veranstalter weiter.

Für alle Kurse nimmt das Deutsche Rote Kreuz die Anmeldungen entgegen unter Telefon (0681) 5 00 42 43;E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de