Gymnastik für die Wirbelsäule

Der Kneipp-Verein Quierschied bietet in der Fischbachhalle einen Kurs für Wirbelsäulengymnastik an. Das Training ist mittwochs um 9.15 Uhr. Ziel des Kurses ist es, durch Übungen verkürzte Muskelgruppen zu dehnen und schwache Muskeln zu stärken.

Nur durch regelmäßige Rückengymnastik wird die Wirbelsäule stabilisiert und die Muskulatur trainiert und gekräftigt. Der Kurs-Einstieg ist jederzeit möglich.

Mehr Infos und Anmeldung bei Irmgard Hessler, Telefon (0 68 97) 6 13 27.

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