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Freie Plätze in Yoga-Kurs beim Kneipp-Verein

Freie Plätze in Yoga-Kurs beim Kneipp-Verein

Der Kneipp-Verein Quierschied bietet donnerstags in der Aula der Grundschule Fischbach Yoga an. Yoga ist ein Übungsprogramm bestehend aus Körperhaltung und Entspannung, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es hilft, den eigenen Körper kennen zu lernen, achtsam wahrzunehmen und dadurch auch Verspannungen abzubauen. Yoga ist aktueller denn je, weil es uns ein Übungssystem anbietet, das viele Probleme des modernen Menschen berücksichtigt. Es beschreibt konkrete, für jeden nachvollziehbare Übungsschritte, mit denen wir mehr Kraft, Beweglichkeit, Lebensenergie und Gelassenheit erhalten. Das Training ist donnerstags um 17.45 Uhr in der Aula der Grundschule Fischbach . Ein Einstieg in den bestehenden Kurs ist jederzeit möglich, es sind Plätze frei. Der Kurs ist unter neuer Leitung von Martina Honecker, so der Verein abschließend.

Anmeldung bei Martina Honecker Telefon, 0177/339 70 68.