Die Dozentin ist ausgebildete Fastenleiterin und möchte die Teilnehmer dabei begleiten, die positiven und gesundheitlichen Auswirkungen, die das Fasten auch für Gesunde hat, zu entdecken. In der Gruppe haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, Fragen zu stellen und Befindlichkeiten zu hinterfragen. Kleine Entspannungs- und Bewegungsübungen sowie ein Sonntagsspaziergang runden das Programm ab. Anzahl der Treffen: Infoabend, 4 Termine während des Fastens. Der Infoabend ist bei „Erstfastern“ Voraussetzung für die Teilnahme an der Fastenwoche. Der Infoabend ist am Donnerstag, 8. März, im Gasthaus Didion. Die Treffen sind: Sonntag, 18. März vormittags zum Spaziergang, Montag, 19. März, Mittwoch, 21. März, und Freitag, 23. März, jeweils von 19 bis 20.30 Uhr. Der Kurs ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.