| 20:47 Uhr

Yoga
Yoga-Kurs in der Begegnungskirche

Köllerbach. Unter dem Motto „Die innere Mitte finden“ bieten das Dekanat Völklingen und die Frauen-Kirche einen Yoga-Kurs für Frauen in den Räumen der Köllerbacher Begegnungskirche an. „Die fernöstliche Kunst hilft durch Atmen und sanftes Bewegen die Achtsamkeit auf den Körper zu lenken und dadurch die Gedanken zur Ruhe zu bringen“, heißt es in der Ankündigung. Der Kus wolle „keine besondere Weltanschauung vermitteln, sondern einfach helfen, zur eigenen Mitte zu finden.“ Der Kurs richtet sich an Anfänger- und Wiedereinsteigerinnen und sei auch für Ungeübte geeignet.

Unter dem Motto „Die innere Mitte finden“ bieten das Dekanat Völklingen und die Frauen-Kirche einen Yoga-Kurs für Frauen in den Räumen der Köllerbacher Begegnungskirche an. „Die fernöstliche Kunst hilft durch Atmen und sanftes Bewegen die Achtsamkeit auf den Körper zu lenken und dadurch die Gedanken zur Ruhe zu bringen“, heißt es in der Ankündigung. Der Kus wolle „keine besondere Weltanschauung vermitteln, sondern einfach helfen, zur eigenen Mitte zu finden.“ Der Kurs richtet sich an Anfänger- und Wiedereinsteigerinnen und sei auch für Ungeübte geeignet.


Die Kurse vier Kurs-Termine sind mittwochs von 19 bis 20 Uhr, und zwar am 9. und 16. Mai, sowie am 6. und 13. Juni. Kursleiterin ist Hiltrud Majoli. Man sollte eine (Yoga-)Matte, bequeme Kleidung und eventuell eine  Wolldecke mitbringen. Der Kurs kostet 10 Euro.

Anmeldung bis Montag bei Katja Zeimet-Backes, Tel. (0 68 98) 69 08 90 14, oder per Mail an: katja.zeimet-backes@bistum-trier.de.