Seminar gibt Tipps, wie Menschen Stress begegnen können

Püttlingen · "Mit Achtsamkeit und alltagstauglicher Praxis zu mehr Lebensqualität ", lautet das Motto eines Workshops, zu dem die VHS Püttlingen am Freitag, 17. Juni, und am Freitag, 24. Juni, jeweils von 18 bis 20.30 Uhr, in den Püttlinger Kulturbahnhof einlädt. Workshopleiterin ist die Diplom-Psychologin Claudia Schulz. Sie will Anregungen zu einer fundierten Stress- und Burnout-Vorbeugung geben. Das im Workshop Erlernte könne danach ganz einfach zu Hause weitergeführt werden, heißt es. Die Teilnehmer sollten eine Decke oder Matte mitbringen. Die Teilnahme kostet 45 Euro.

Anmeldung ist nötig beim VHS Regionalverband Saarbrücken, Pascal Bröde, Telefon (06 81) 5 06 43 80 oder per E-Mail an: pascal.broede@rvsbr.de beziehungsweise vhs@puettlingen.de

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort