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Seminar bei der VHS Püttlingen soll gegen Stress helfen

Seminar bei der VHS Püttlingen soll gegen Stress helfen

"Stress macht Flügel - Stress macht krank!? - Dem Stress positiv begegnen - Lebensqualität erhöhen", so lautet der Titel eines kostenlosen Infoabends, zu dem die VHS Püttlingen am Freitag, 13. Mai, 18.30 bis 21 Uhr, in den Kulturbahnhof Püttlingen einlädt. Referentin ist die Diplom-Psychologin Claudia Schulz. Es werden Entspannungsübungen, Meditationen und Fantasiereisen gezeigt, ebenso leichte körperliche Übungen. Praktisch vertieft werden die Inhalte in einem kostenpflichtigen Seminar. Zu allen Veranstaltungen wird eine Decke oder Matte für die Übungen benötigt.

Anmeldung erforderlich: VHS Regionalverband, Pascal Bröde, Tel. (06 81) 5 06 43 80; pascal.broede@rvsbr.de; vhs@puettlingen.de, Stichwort "Älter werden".