Pilates Zwei neue Pilates-Kurse bei der VHS Püttlingen
Püttlingen · Zwei neue Pilates-Kurse mit Dozentin Sandra Thomé – einen vormittags, einen abends – bietet die Volkshochschule Püttlingen an. Zu beiden Kursen, die auch in den Ferien weiterlaufen, gibt es 15 Montags-Termine.
Der Vormittagskurs (Kursnummer 9626) beginnt am Montag, 24. September, 9.30 bis 10.45 Uhr, im Püttlinger Kulturbahnhof. Am gleichen Ort und am selben Tag beginnt auch der Abendkurs (Kursnummer 9627), er dauert von 17.30 bis 18.45 Uhr. Die Kurse für je maximal acht Teilnehmer kosten jeweils 79 Euro. (Die VHS macht zudem darauf aufmerksam, dass im Programmheft irrtümlich 105 Euro als Kursgebühr angegeben wurde.) Zu beiden Kursen sollte man bequeme Sportkleidung, eine Gymnastikmatte und warme Socken mitbringen.
Pilates, entwickelt von dem 1926 in die USA ausgewanderten Deutschen Joseph Hubert Pilates (1883-1967), soll als „Ganzkörpertraining“ die ganze Muskulatur kräftigen, insbesondere Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Anmeldung (erforderlich) und Informationen bei der VHS Püttlingen unter Tel. (0 68 98) 6 91-1 86, oder per E-Mail an: vhs@puettlingen.de.
