Expertin erläutert in Püttlingen, wie Stress zu bewältigen ist

Püttlingen · Eine kostenlose Informationsveranstaltung zur Stressbewältigung bietet die Volkshochschule (VHS) Püttlingen am Freitag, 11. Dezember, ab 18.30 Uhr, im Kulturbahnhof an. Dozentin ist die Diplompsychologin Claudia Schulz.

Sie will über positiven und negativen Stress informieren und erläutern, wie man das Erleben positiv beeinflussen kann. Erste praktische und alltagstaugliche kleine Übungen gibt es auch. "Dies wird eine schöne Gelegenheit sein, zum Jahresende bereits eine kleine aktive Veränderung in Richtung Ruhe, Entspannung und Nachdenklichkeit zuzulassen", sagt die Dozentin. Eine Vertiefung des Themas ist in einem nachfolgenden Seminar ab 13. Januar (mittwochs) möglich.

Da die Teilnehmerzahl bei Vortrag und Seminar begrenzt ist, wird um Anmeldung bei der VHS gebeten: Telefon (0 68 98) 69 11 86 (oder vhs@puettlingen.de) beziehungsweise (0681) 5 06 43 80 (oder pascal.broede@rvsbr.de).

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