Bewegung tut gut Mit Qigong zur Ruhe kommen
Quierschied · Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, das bezweckt Qigong mit seinen langsamen Bewegungen in ständigem Wechsel zwischen Spannung und Entspannung. Qigong gehört zur „Traditionellen Chinesischen Medizin“ und wirkt sich mit den Übungen, Massagen und der Akupressur positiv auf die Gesundheit aus, schreibt der Kneipp-Verein Quierschied in seiner Presseerklärung. Die meditativen Bewegungen ermöglichen eine bessere Körperwahrnehmung, erreichen und trainieren die innere Haltemuskulatur. Das vegetative Nervensystem wird entspannt, Körper und Geist kommen zur Ruhe und man kann mit mehr innerer Ruhe den Alltag gestalten. So manches Problem verliert seinen negativen Einfluss auf unser Denken und Handeln. Der Einstieg in die Kurse des Kneipp-Vereins Quierschied ist jederzeit möglich. Die Übungsstunden sind montags, von 17.30 bis 18.30 Uhr und von 18.45 bis 19.45 Uhr im Meditationsraum der Taubenfeldschule.
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, das bezweckt Qigong mit seinen langsamen Bewegungen in ständigem Wechsel zwischen Spannung und Entspannung. Qigong gehört zur „Traditionellen Chinesischen Medizin“ und wirkt sich mit den Übungen, Massagen und der Akupressur positiv auf die Gesundheit aus, schreibt der Kneipp-Verein Quierschied in seiner Presseerklärung. Die meditativen Bewegungen ermöglichen eine bessere Körperwahrnehmung, erreichen und trainieren die innere Haltemuskulatur. Das vegetative Nervensystem wird entspannt, Körper und Geist kommen zur Ruhe und man kann mit mehr innerer Ruhe den Alltag gestalten. So manches Problem verliert seinen negativen Einfluss auf unser Denken und Handeln. Der Einstieg in die Kurse des Kneipp-Vereins Quierschied ist jederzeit möglich. Die Übungsstunden sind montags, von 17.30 bis 18.30 Uhr und von 18.45 bis 19.45 Uhr im Meditationsraum der Taubenfeldschule.
Anmeldung bei Helga Lentes, Tel. (0 68 97) 6 55 02 oder in der Bücherei, Tel. (0 68 97) 961-194.
