| 20:41 Uhr

Kneippverein Saarbrücken
Kneippverein informiert über die Faszien

St. Johann. Der Kneippverein Saarbrücken bietet in der Katholischen Familienbildungsstätte, Ursulinenstraße 67, am Freitag, 2. Februar, den kostenlosen Vortrag „Faszien und Faszientraining“. Faszien sind die Bindegewebshüllen um die Muskeln. Die Referenten Jeanette und Thomas Wenskat erklären in einem einstündigen Referat die Aufgabe der Faszien, warum und wie sie zu trainieren sind, wie sich Verspannungen lösen und Schmerzen lindern lassen. Außerdem erläutern die  Referenten, was sich hinter Faszienyoga verbirgt. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Dem Vortrag folgt ab 20. Februar ein Faszientraining unter der Leitung von Jeanette und Thomas Wenskat. Es besteht aus Bewegungen mit intensiver Dehnung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage. Die zehn Kurstermine à 60 Minuten sind jeweils ab 17.30 Uhr in der Gemeinschaftsschule  Ludwigspark, Ziegelstraße 17.

Der Kneippverein Saarbrücken bietet in der Katholischen Familienbildungsstätte, Ursulinenstraße 67, am Freitag, 2. Februar, den kostenlosen Vortrag „Faszien und Faszientraining“. Faszien sind die Bindegewebshüllen um die Muskeln. Die Referenten Jeanette und Thomas Wenskat erklären in einem einstündigen Referat die Aufgabe der Faszien, warum und wie sie zu trainieren sind, wie sich Verspannungen lösen und Schmerzen lindern lassen. Außerdem erläutern die  Referenten, was sich hinter Faszienyoga verbirgt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.


 Anmeldungen und Infos  zum Kurs und weitere Auskünfte über den Vortrag per Mail an: Kneippverein-Saarbruecken@gmx.de oder unter  (01 62) 4 23 78 02.