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Krankenkasse bietet Pilates-Körpertraining an

Krankenkasse bietet Pilates-Körpertraining an

Die Krankenkasse AOK im Saarland bietet im Rahmen des neuen Gesundheitsprogrammes für das erste Halbjahr ab 16. Februar, einen zehnwöchigen Pilates-Kurs an. Treffpunkt ist die Praxis Evi Da Ros, Alte Schulstr. 5, in Kleinblittersdorf . Der Kurs ist jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr. Pilates ist ein Ganzkörpertraining für eine gute Konstitution und Körperhaltung. Kraftübungen, Atemtechnik, Beweglichkeits- und Koordinationstraining werden so miteinander verbunden, dass sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessert. Im Fokus steht die Körpermitte. Das teilt die AOK mit.

Weitere Informationen zu den Kursen und Anmeldung unter Telefon (0681) 96 77 88 25 oder im Internet.

kurse.aok-fit.de