Neue Kraulkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Friedrichsthal · Neue Kraulkurse beginnen am Samstag, 2. April, im Hallenbad Friedrichsthal . Sie finden immer samstags auf einer eigens dafür abgesperrten Bahn statt. Der Kurs geht über acht Stunden. Der Anfängerkurs richtet sich an Erwachsene, die die gesündeste aller Schwimmarten alleine noch nicht erlernen konnten.
Der Kraulstil wird spielerisch in die Hauptbestandteile zerlegt, die Atmung durch spezielle Technikschnorchel erleichtert. Die Teilnehmer erlernen zuerst die einzelnen Schritte, wie Beinarbeit, Koordination, Armzug und dann erst die Atmung. Ab der dritten Stunde werden die einzelnen Abläufe zum gesamten Kraulen zusammengefügt und Stunde für Stunde geübt und verbessert. Ebenso wird je ein Kurs für Fortgeschrittene in verschiedenen Leistungsstärken angeboten. Das Ziel ist es, durch individuelle Fehlerbestimmung mit speziellen Übungen die Technik des Kraulstils zu verbessern. Auch wird laut Veranstalter in allen Kursen die Ausdauer geschult.
Weitere Infos und Anmeldung per Internet oder bei Ralph Klein, Tel. (0177) 377 27 18.
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