Kneipp-Verein mit neuem Qi Gong-Kurs

Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock bietet ab dem heutigen Montag einen Qi Gong-Kurs in der Johannisschule (Waldorfschule) in Bildstock. Er dauert jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr. Die Übungsfolgen sind der Gesundheitsgymnastik der Traditionellen Chinesischen Medizin entnommen. Sie werden mit vertieftem Atem und gelenkschonend durchgeführt. Dies fördert zum einen die Entspannung und stärkt zum anderen Muskeln, Bänder und Sehnen. Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kontakt: Kursleiterin Ingrid Paulus, Tel. (01 70) 1 88 69 70.

www.kneipp-verein-

friedrichsthal.de