Fit in die Abendstunden mit Hatha-Yoga im Rechtsschutzsaal

Fit in die Abendstunden mit Hatha-Yoga im Rechtsschutzsaal

Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock bietet einen Yoga-Kurs immer montagabends an. Hierbei sind Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur inneren Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit.

Es trägt dazu bei, körperliche und geistig-seelische Gesundheit zu festigen, Stress abzubauen und die Atmung zu verbessern. Kursbeginn ist am 31. August, 19 bis 20 Uhr, im Rechtsschutzsaal. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind eine Iso-Matte, ein kleines Kissen oder Handtuch sowie bequeme Kleidung und eine Decke.

Mehr Infos und Anmeldung bei Corinna Bernading, (06861) 825095 oder Alice Kneller, Tel. (06897) 85170.

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