Entspannt durch den Herbst Entspannen mit der Knappschaft
Saarbrücken · Die Knappschaft Saarbrücken bietet in Zusammenarbeit mit dem Diplom-Psychologen Thomas Theuer in der Landeshauptstadt Saarbrücken ab Anfang September zwei neue Gesundheitskurse an. Am 6. September um 17.30 Uhr und am 7. September um 17.30 Uhr beginnt jeweils ein Kurs zum Thema progressive Muskelentspannung.
Die Kurse gehen insgesamt über sechs Einheiten und dauern je eine Stunde. Diese Entspannungskurse finden in den Räumlichkeiten Thomas Theuer statt (Kálmánstr. 44) statt. Durch progressive Muskelentspannung kann mit gezielter An- und Entspannung von Muskeln eine Erholungszustand des Menschen und ein positiver Einfluss auf organische und psychische Erkrankungen erreicht werden, wie die Saarbrücker Knappschaft mitteilt. Progessive Muskelentspannung ist sowohl in der Vorbeugung als auch in der Unterstützung der Behandlung bereits vorliegender Krankheiten nützlich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte melden Sie sich für diesen Kurs frühzeitig bei Kursleiter Thomas Theuer unter (0681) 4 51 25 oder per Mail an thomas-theuer@t-online.de an.
