Senioren-Fitness-Tage: Jetzt geht's weiter

Senioren-Fitness-Tage: Jetzt geht's weiter

Am kommenden Donnerstag, 2. Februar, geht es weiter mit den Senioren-Fitness-Tagen. Treffpunkt für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist das Bürgerhaus Dudweiler. Die Veranstaltungen, die regelmäßig an jedem 1. Donnerstag eines Monats stattfinden, beginnen immer um 10.30 Uhr mit einem kleinen gemeinsamen Aufwärmprogramm. Danach können die Teilnehmer frei wählen, welches Angebot sie wahrnehmen möchten. Sie können wählen zwischen Aquajogging, Boule mit Lederkugeln, Muskelaufbau, Bewegung nach Musik und Wandern. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Aqua-Jogger treffen sich um 10.30 Uhr am Dudobad.

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