Nordic Walking und Beckenbodengymnastik wieder in Dudweiler
Dudweiler · Das Deutsche Rote Kreuz bietet in Kooperation mit der Knappschaft ab Anfang Oktober wieder Gesundheitskurse an. Der Kurs "Nordic Walking für Fortgeschrittene" beginnt am kommenden Dienstag, 6. Oktober, um 15.15 Uhr am Treffpunkt Ecke Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße.
Nordic-Walking-Stöcke werden zur Verfügung gestellt, so die Veranstalter.
"Beckenbodengymnastik für Frauen" startet am Montag, 12. Oktober, um 15 Uhr im DRK-Sozialzentrum, Theodor-Storm-Straße 7-11. Mit Hilfe gezielter Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt. Der Teilnahmebeitrag für 8 x 75 Minuten beläuft sich auf jeweils 70 Euro, die in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst werden, heißt es in der Ankündigung der beiden Kurse weiter.
Eine Anmeldung ist erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter Telefon (06 81) 500 42 59 oder E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de
