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Im Wasser auch im neuen Jahr was für die Gesundheit tun

Im Wasser auch im neuen Jahr was für die Gesundheit tun

Wer jetzt sein Fitnessprogramm für 2016 planen möchte, sollte einen Blick in das neue Aqua-Kursprogramm der Saarbrücker Bäder werfen. Ab Januar 2016 werden im Dudobad wieder Aquajogging-Kurse und Aqua-Gymnastik angeboten. Gegen Problemzonen

Wer jetzt sein Fitnessprogramm für 2016 planen möchte, sollte einen Blick in das neue Aqua-Kursprogramm der Saarbrücker Bäder werfen. Ab Januar 2016 werden im Dudobad wieder Aquajogging-Kurse und Aqua-Gymnastik angeboten.

Gegen Problemzonen

Die Aquajogging-Kurse richten sich an alle Badbesucher, die ihren Problemzonen gezielt zu Leibe rücken, etwas für ihre Gesundheit tun oder einfach nur Spaß haben wollen, wie die Bäderbetriebsgesellschaft Saarbrücken mbH in einer Pressemitteilung schreibt. Alter oder persönlicher Fitness-Stand spielten keine Rolle, jeder kann mitmachen. Die Teilnahme ist nur nach rechtzeitiger Anmeldung möglich. Pro Kurs können maximal 25 Personen teilnehmen. Wer sich noch nicht festlegen möchte, kann erst einmal in einen Kurs hineinschnuppern. Der Preis pro Einzelbuchung beträgt sechs Euro zuzüglich Eintritt.

Immer mittwochs

Darüber hinaus wird im Dudobad jeden Mittwochmorgen Aqua-Gymnastik angeboten. Dieses Wasserangebot ist ein ganzheitliches Training für Körper und Seele. Eine Voranmeldung ist hier nicht erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 2,50 Euro zuzüglich Eintritt. Im Hallenbad Dudweiler werden außerdem über das ganze Jahr auch Kinderschwimmkurse und Einzelschwimmunterricht für Erwachsene und Kinder angeboten, wie die Betreiber mitteilen.

Termine, Preise der Kurse und weitere Angebote der Saarbrücker Bäder stehen im Internet.

saarbruecker-baeder.de