| 20:24 Uhr

Wieder fitness-Tag
„Groß und Klein in Bewegung“

Dudweiler. Am kommenden Donnerstag, 1. Februar, um 10.30 Uhr (Treffpunkt Bürgerhaus) sind wieder Senioren-Fitness-Tage. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen stehen folgende Fitnessangebote zur Auswahl: Boule mit Lederkugeln, Muskelaufbau, Bewegung nach Musik und Wandern. Zusätzlich in den Monaten, in denen das Dudobad geöffnet, können Teilnehmer am selben Tag um die gleiche Zeit auch Aquajogging machen. Diese Teilnehmer/innen treffen sichdirekt um 10.30 Uhr am Dudobad.

Am kommenden Donnerstag, 1. Februar, um 10.30 Uhr (Treffpunkt Bürgerhaus) sind wieder Senioren-Fitness-Tage. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen stehen folgende Fitnessangebote zur Auswahl: Boule mit Lederkugeln, Muskelaufbau, Bewegung nach Musik und Wandern. Zusätzlich in den Monaten, in denen das Dudobad geöffnet, können Teilnehmer am selben Tag um die gleiche Zeit auch Aquajogging machen. Diese Teilnehmer/innen treffen sichdirekt um 10.30 Uhr am Dudobad.


Am 1. Februar geht auch das Projekt „Groß und Klein in Bewegung“ weiter. Kind der Kita Pfaffenkopf kommen wieder zu den Senioren/innen ins Bürgerhaus und bewegen sich gemeinsam. Wer Interesse hat, mitzumachen, kann ebenfalls ins Bürgerhaus kommen. Dieses Mal, in Anlehnung an die 5. Jahreszeit, geht es auch etwas närrisch zu, so die Veranstalter. Das Bürgerhaus zeigt sich auch in seinem närrischen Ornat.

Die Teilnahme an den Senioren-Fitness-Tagen ist wie immer kostenlos. Der Seniorenbeirat der Stadt Saarbrücken und die Montagsgruppe der Senioren/innen, Dudweiler freuen sich auf die Besucher.