Den Anfang machte Christel Angel mir einem Aufwärmprogamm als Einstieg in den sportlichen Tag. Im Anschluss daran folgten Übungen mit dem Redondoball unter der Leitung von Brigitte Fiedler. Als Abschluss vor der Mittagspause führte Petra Mayer die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einfachen Übungen in die Welt des Pilates ein.

Danach folgte eine Mittagspause, der Verein lud zu Kaffee und Kuchen ein, der von den Frauen des ATVD organisiert wurde.

Nach der kurzen Verschnaufpause stellte Daniela Dorscheid Aroha vor, und Edith Dick zeigte Übungen für einen gesunden Rücken.

Diese Veranstaltung sollte zeigen, dass es auch im fortgeschrittenen Alter noch möglich ist, sich sportlich zu betätigen, und dass der ATVD eine gute Anlaufstelle dafür ist.