Yoga-Kurs soll in fünf Teilen zur richtigen Entspannung führen

Yoga-Kurs soll in fünf Teilen zur richtigen Entspannung führen

Ab Montag, 5. Mai, bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) einen neuen fünfteiligen Kurs „Yoga – Weg zur Entspannung“ an.

Wie die KEB mitteilt, sei die harmonisierende Wirkung des Yoga in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert. Im täglichen Leben angewandte Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen führten zu einem vorher nicht gekannten Gefühl der völligen Entspannung und zu mehr Energie. Kopf- und Rückenschmerzen verschwinden, das Immunsystem werde gestärkt und die Konzentration verbessert. Der Yoga-Kurs wird geleitet von Edith Hofmann und findet jeweils von 19 bis 20 Uhr im Kulturhaus (kleiner Saal/ Bahnhofstraße) statt.

Infos bei Edith Hofmann,

Tel. (0 68 03) 89 94.