Kneippverein Rohrbach Step-Aerobic beim Kneippverein
Rohrbach · (red) Der Kneipp-Verein Rohrbach bietet nach der langen Zeit der Corona-bedingten Ausfälle ab sofort montags wieder seinen Step-Aerobic-Kursus unter Leitung von Ursula Ritter an. Er findet von 19 bis 20 Uhr in der Pestalozzischule in Rohrbach statt.
Wenn Menschen bei Musik Füße und Beine nicht stillhalten können, dann ist Step-Aerobic genau das Richtige. Nicht nur das Herz-Kreislauf-System wird auf Vordermann gebracht, sondern auch die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt und so die Gelenkigkeit und Ausdauer gestärkt. Ob verspannter Nacken, schmerzender Rücken, Stress im Büro oder ein paar Pfunde zu viel, die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining ist die ideale Therapie. Die vielen Schrittkombinationen und die intensive Armarbeit halten die Pulsfrequenz hoch, die mitreißende Musik sorgt für die entsprechende Motivation und den Spaß.
Anmeldung zu dem Kursangebot bei Christel Michély-Fickinger unter Tel. (06894) 58 08 88.
